Arčiau savęs - tęstiniai praktiniai susitikimai emocinės savireguliacijos tema
€200.00
Tai 8 grupiniai susitikimai, vedami KET ir multimodalinės krypties konsultančių Sigitos Putrienės ir Ingos Girdvainės
Susitikimų metų dalinsimės glausta teorine medžiaga bei praktiniais metodais, įrankiais.
Kalbėsimės apie:
emocinę savireguliaciją
poreikius, slypinčius po emocijomis ir jausmais
empatiją ir emocinį intelektą
santykį su savimi ir vidiniu kritiku
gebėjimą brėžti ribas, spręsti konfliktus
ryšį su savo vidiniu aš, santykius su kitais ir pasauliu
KĄ GAUSI?
Daugiau vidinės ramybės.
Daugiau aiškesnio supratimo apie savo poreikius.
Daugiau gebėjimo sustoti ir pasirinkti, kaip būti ir reaguoti.
Daugiau vidinės drąsos pasakyti ne ir dėl to nesijausti kaltu
Daugiau tikro ryšio su savimi ir kitais.
Tai ne vieta „sutvarkyti“ save. Tai erdvė geriau save pažinti, priimti ir išmokti save palaikyti.
Gyvai - Vilniuje, Pilaitėje, tikslus adresas atsiunčiamas gavus apmokėjimą
8-10 žmonių grupėje
Susitikimų laikai:
Lapkričio 10d. / Lapkričio 24d.
Gruodžio 8d. / Gruodžio 22d.
Sausio 12d. / Sausio 26d.
Vasario 2d. / Vasario 9d.
Susitikimus veda KET ir multimodalinės krypties konsultantės, lektorės - Sigita Putrienė ir Inga Girdvainė